Con la práctica de la meditación podemos cultivar y mantener una mente apacible en todo momento. Si nuestra mente está en paz en todo momento seremos felices siempre. Por lo tanto, si realmente deseamos ser felices siempre y que los demás lo sean también, debemos aprender a meditar.

Programa

Sesión 1: Enseñanza y meditación – 10:30 – 11:30h

Sesión 2: Enseñanza y meditación – 12:00 – 13:00h

Incluye un refrigerio entre los descansos de las sesiones.

¿Cuándo es el taller?

Sábado, 13 de enero.

¿Dónde?

KMC Bilbao, Artekale, 4

¿Son las clases para mí?

Adecuado para todos, independientemente de cualquier experiencia de meditación.