Fechas del curso:

Jueves 14 de septiembre de 19.45 a 20.30

Jueves 21 de septiembre de 19.45 a 20.30

Jueves 28 de septiembre de 19.45 a 20.30

Jueves 5 de octubre de 19.45 a 20.30

Imparte el curso Joaquín Martínez Mellado, psicólogo, experto en gestión del estrés y regulación emocional con Mindfulness y profesor de yoga.

La sesiones se componen de una parte de ponencia y charla y de una meditación con visualizaciones guiadas.

A lo largo del curso emplearemos material audiovisual, charlas teóricas, meditaciones guiadas, visualizaciones y técnicas psicológicas de tercera generación, que nos ayudarán a gestionar y aceptar nuestras emociones y las de los demás, y a desarrollar una mente compasiva capaz de ayudar a los demás, y a nosotros mismos, a afrontar el sufrimiento.

Dirección del curso: Abhyasa Yoga Sala. Calle Bisbe Cabanelles, 50. Palma

Más información en nuestra web https://www.abhyasa.es/cursos-y-eventos

Puedes contactar con nosotros en el 613003800 o escribe a infoabhyasa@gmail.com

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